Leia o texto a seguir:
Da próxima vez que você ficar com preguiça de levantar do sofá para fazer alguma atividade ao ar livre, pense duas vezes. Estar em contato com a natureza pode ajudar em muitos aspectos — alguns deles, inclusive, associados à produtividade.
Há momentos em que trabalhamos tanto que ficamos com a mente completamente exausta.
Para voltar a produzir como gostaríamos, estar ao ar livre pode ser um bom remédio. Um estudo da Universidade de Pádua descobriu que a energia mental das pessoas melhorava só de elas olharem fotos da natureza – imagens de cidades não tiveram o mesmo efeito.
A combinação de exercícios e natureza pode ajudar a manter a saúde mental. Um estudo mostrou que caminhadas na natureza estavam associadas a menores níveis de ansiedade e mau humor. Uma análise de 10 estudos britânicos sobre esse tipo de exercício concluiu que um ambiente verde ajudou a melhorar o humor e a autoestima e que a presença de água nos locais melhorava ainda mais os resultados.
(Fonte: epocanegocios.globo.com/Vida/noticia/2016/04/os-beneficios-de-estar-ao-ar-livre-segundo
ciencia.html)
A partir da leitura do texto acima, escreva um texto dissertativo-argumentativo sobre o tema a seguir:
Benefícios da vida ao ar livre e próxima à natureza.
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