A obesidade na infância e na adolescência está se tornando um problema cada vez mais frequente, estando relacionada a diversas doenças, com aumento do risco de morbidade e mortalidade. A falta de atividade física e os distúrbios alimentares são os principais fatores predisponentes para a obesidade. Desta forma, o professor deve ter o conhecimento para aplicar atividades interessantes para a motivação dos alunos, além de interagir sobre o impacto que o sedentarismo e a obesidade podem causar na saúde e na qualidade de vida. Nesse contexto, duas modalidades de exercícios se destacam pelos seus benefícios e peculiaridades energéticas, o exercício aeróbico e o exercício anaeróbico. Explique as diferenças e características entre essas duas modalidades de exercícios e cite três exemplos de atividades que utilizam predominantemente cada uma dessas modalidades.
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Você é um professor de Educação Física em uma escola e observou que muitos alunos possuem uma rotina intensa de estudos e atividades extracurriculares, mas têm pouco tempo para o lazer ativo. Essa falta de espaço para o lazer pode afetar o desenvolvimento integral das crianças, prejudicando aspectos físicos, sociais e emocionais.
Com base no caso apresentado, responda ao que se pede:
a) discorra sobre a importância do lazer ativo na promoção da educação integral de crianças em idade escolar;
b) explique como as atividades de lazer ativo podem contribuir para o desenvolvimento físico, social e emocional das crianças, incentivando o equilíbrio entre estudo, atividades extracurriculares e momen…



